Mit Sofia Rapti – Yogalehrerin
(E-RYT 500 AYA)
Ausbildungen in der TCM mit Schwerpunkt Schmerzen am Bewegungsapparat, Ohrakupunktur und Migräne
Die 40 Stunden Fortbildung YIN Yoga & TCM
umfasst 6 Tage die entweder komplett oder unabhängig voneinander einzeln buchbar sind.
Veranstaltungsort: Im Yogabreak Bonlanden, Bonländer Hauptstraße 80
Kosten: komplette Ausbildung über 6 Tage 600,-€ (inkl. MwSt.)
Ein Tag je 119,-€ (inkl. MwSt.)
Voraussetzungen: Yogalehrer oder Yin Yoga Interessierte mit Erfahrung
Inhalte:
Diese Fortbildung ist ein tiefes Eintauchen in die Sicht der TCM auf die Gesundheit, die eine körperlich – seelische Harmonie als Ziel verfolgt.
An jedem Tag steht ein Element im Fokus (Ausnahme Tag 6)
Wir beschäftigen uns intensiv mit den körperlichen und psychischen Aspekten und dem ganzheitlichen Blick für dieses Element.
Darüber hinaus lernen wir verschiedene Energie Konzepte der TCM verstehen wie z.B. die Zyklen und das Zusammenwirken, die Energieachsen der Elemente und Organe.
Tag 1:
Element Wasser – Niere / Blase
Yin & Yang
Die Wandlungsphasen
Yin Yoga Anatomie Alignment
Die psychischen Aspekte des Elements
Yin Yoga Masterclass zum Element
Tag 2:
Element Holz – Leber / Galle
Qi Stagnationen – Bedeutung der Emotionen
Yin Yoga Anatomie Alignment
Die psychischen Aspekte des Elements
Yin Yoga Masterclass zum Element
Tag 3:
Element Erde – Magen & Milz/Pankreas
Der nährende und schwächende Zyklus
Disharmoniemuster
Yin Yoga Anatomie Alignment
Die psychischen Aspekte des Elements
Yin Yoga Masterclass zum Element
Tag 4:
Element Feuer – Herz / Dünndarm & Perikard / 3facher Erwärmer
Die Organuhr und ihre Verbindungen
Yin Yoga Anatomie Alignment
Die psychischen Aspekte des Elements
Yin Yoga Masterclass zum Element
Tag 5:
Element Metall – Lunge / Dickdarm
Das Konzept der drei Brennkammern
Yin Yoga Anatomie Alignment
Die psychischen Aspekte des Elements
Yin Yoga Masterclass zum Element
Tag 6:
Vertiefung und Verknüpfung der Meridiane
Restaurative YIN Yoga – das Nervensystem
Symptome bei Störungen des Nervensystems
• Schlafstörungen
• Erschöpfung
• Angst
• Migräne
Du erhältst ein Basis Skript und benötigst das Buch „Insight Yoga“ von Sarah Powers.
Ich freue mich auf diese wundervolle Reise mit dir.
Namasté – deine Sofia
Daten: 26. Juni Element Wasser – Niere / Blase
27. Juni Element Holz – Leber / Galle
10. Juli Element Erde – Magen / Milz
11. Juli Element Feuer – Herz / Dünndarm & Perikard / 3facher Erwärmer
24. Juli Element Metall – Lunge / Dickdarm
25. Juli Restaurative Yin Yoga – das Nervensystem
Kurszeiten: 10:30 – 17:30 Uhr inkl. 1 Std Mittagspause
Kosten gesamt: 600,-€ oder 119,-€ für einen einzelnen Tag
Buch: „Insight Yoga“ von Sarah Powers
Zertifizierte Fortbildung nach AYA (American Yoga Alliance) mit 40 Stunden YACEP Zertifikat
Anmeldung: kurze Email an Sofia@free-spirit-yoga.de