Mit Sofia Rapti – Yogalehrerin
 (E-RYT 500 AYA)
Ausbildungen in der TCM mit Schwerpunkt Schmerzen am Bewegungsapparat, Ohrakupunktur und Migräne

 

Die 40 Stunden Fortbildung YIN Yoga & TCM
umfasst 6 Tage die entweder komplett oder unabhängig voneinander einzeln buchbar sind.

Veranstaltungsort: Im Yogabreak Bonlanden, Bonländer Hauptstraße 80

Kosten: komplette Ausbildung über 6 Tage 600,-€ (inkl. MwSt.)

Ein Tag je 119,-€ (inkl. MwSt.)

Voraussetzungen: Yogalehrer oder Yin Yoga Interessierte mit Erfahrung

Inhalte:

Diese Fortbildung ist ein tiefes Eintauchen in die Sicht der TCM auf die Gesundheit, die eine körperlich – seelische Harmonie als Ziel verfolgt.

An jedem Tag steht ein Element im Fokus (Ausnahme Tag 6)

Wir beschäftigen uns intensiv mit den körperlichen und psychischen Aspekten und dem ganzheitlichen Blick für dieses Element.

Darüber hinaus lernen wir verschiedene Energie Konzepte der TCM verstehen wie z.B. die Zyklen und das Zusammenwirken, die Energieachsen der Elemente und Organe.

 


Tag 1:

Element Wasser – Niere / Blase

Yin & Yang

Die Wandlungsphasen

Yin Yoga Anatomie Alignment

Die psychischen Aspekte des Elements

Yin Yoga Masterclass zum Element

Tag 2:
Element Holz – Leber / Galle

Qi Stagnationen – Bedeutung der Emotionen

Yin Yoga Anatomie Alignment

Die psychischen Aspekte des Elements

Yin Yoga Masterclass zum Element

Tag 3:
Element Erde – Magen & Milz/Pankreas

Der nährende und schwächende Zyklus

Disharmoniemuster

Yin Yoga Anatomie Alignment

Die psychischen Aspekte des Elements

Yin Yoga Masterclass zum Element

Tag 4:
Element Feuer – Herz / Dünndarm & Perikard / 3facher Erwärmer

Die Organuhr und ihre Verbindungen

Yin Yoga Anatomie Alignment

Die psychischen Aspekte des Elements

Yin Yoga Masterclass zum Element

Tag 5:
Element Metall – Lunge / Dickdarm

Das Konzept der drei Brennkammern

Yin Yoga Anatomie Alignment

Die psychischen Aspekte des Elements

Yin Yoga Masterclass zum Element

Tag 6:
Vertiefung und Verknüpfung der Meridiane

Restaurative YIN Yoga – das Nervensystem

Symptome bei Störungen des Nervensystems

• Schlafstörungen

• Erschöpfung

• Angst

• Migräne

Du erhältst ein Basis Skript und benötigst das Buch „Insight Yoga“ von Sarah Powers.

Ich freue mich auf diese wundervolle Reise mit dir.

Namasté – deine Sofia

 

Das Wichtigste auf eine Blick:

Daten: 26. Juni Element Wasser – Niere / Blase

27. Juni Element Holz – Leber / Galle

10. Juli Element Erde – Magen / Milz

11. Juli Element Feuer – Herz / Dünndarm & Perikard / 3facher Erwärmer

24. Juli Element Metall – Lunge / Dickdarm

25. Juli Restaurative Yin Yoga – das Nervensystem

Kurszeiten: 10:30 – 17:30 Uhr inkl. 1 Std Mittagspause

 

Kosten gesamt: 600,-€ oder 119,-€ für einen einzelnen Tag

Buch: „Insight Yoga“ von Sarah Powers

Zertifizierte Fortbildung nach AYA (American Yoga Alliance) mit 40 Stunden YACEP Zertifikat

Anmeldung: kurze Email an [email protected]